Seminar: Selbstmitgefühl und Mitgefühl

Beschreibung:

Selbstmitgefühl ist eine freundliche Haltung sich selbst gegenüber. Angenehme wie unangenehme Empfindungen werden wahrgenommen und ihnen wird mit Mitgefühl und Selbstakzeptanz begegnet. Studien zeigen, dass Selbstmitgefühl gerade für Menschen in schwierigen Lebenssituationen und mit biografischen Erfahrungen des Scheiterns deutlich hilfreicher ist als das vielgelobte Selbstwertgefühl. Menschen, die zu Selbstmitgefühl in der Lage sind, kommen mit den Widrigkeiten des Lebens besser zurecht und sind psychisch stabiler.

In diesem Seminar lernen Sie auf eine sehr konkrete und umsetzungsorientierte Art und Weise das Selbstmitgefühlskonzept kennen. Sie erfahren, wie Sie das Selbstmitgefühl Ihrer Klienten und Ihr eigenes fördern können. Dazu nutzen wir verschiedene Achtsamkeitsübungen, Selbstreflektion, kleinere Theorie-Inputs und Kleingruppenaustausch.

Zielgruppe:

Dieses Seminar richtet sich an Mitarbeitende in psychosozialen Berufen.

Termin:

27. - 29. September 2023

9 - 17 Uhr

Download
Ausschreibung_SUM_2023.pdf
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Hinweis:

Unter Downloads finden Sie einen Fachartikel des Referenten zum Thema.

Nach der Teilnahme am Seminar erhalten Sie außerdem einen Gutschein für einen Gratis-Kurs Ihrer Wahl bei MINDEMY.


Mitgefühl und Selbstmitgefühl (Präsenz 27.-29. Sept 2023)

SeeSeminar - Mitgefühl & Selbstmitgefühl

420,00 €

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