Neue Kurzwebinare zu den Themen "Gefühle" und "Borderline"

Ab Frühsommer bieten wir 1,5-stündige Kurzwebinare zu Themen rund um die Borderline-Erkrankung an. Die Kurzwebinare können als Fortbildung für Fachpersonen genutzt werden, sie stehen aber auch allen Interessierten offen. Weitere Infos und Anmeldung hier.

Ab Herbst gibt es auch zum Thema Gefühle weitere Kurzwebinare, bei denen wir uns spezifische Gefühle wie Scham, Angst oder Ärger genauer ansehen. Weitere Infos und Anmeldung hier. Davor gibt es im Juni und Juli noch Kurzwebinare zum Umgang mit sehr starken und zum Umgang mit sehr unangenehmen Gefühlen. 

Neuer Raum für die SeeSeminare

Wir freuen uns, dass wir ab voraussichtlich ab Sommer 2021 einen eigenen und vor allem großen Raum zur Verfügung haben, wo die SeeSeminare zukünftig stattfinden können. Der Raum ist 100qm groß, sodass wir auch mit Corona-Auflagen unsere Seminare sicher anbieten können. Gelegen ist der Raum mitten in der Konstanzer Altstadt, 5 Minuten zu Fuß vom Bahnhof entfernt. Über die Corona-Auflagen und das Hygienekonzept informieren wir Sie jeweils kurzfristig vor dem Seminar.

Zusatztermin für Seminar "Angst und Panik überwinden helfen" vom 22. - 23. Juli 2021

Aufgrund der hohen Nachfrage an dem Seminar haben wir uns entschlossen, einen zweiten Termin dafür anzubieten. Das Seminar findet deshalb zusätzlich vom 22. - 23. Juli 2021 statt. Hier geht's zur Anmeldung.

Wenn Sie von weiter weg anreisen, können Sie dieses Seminar auch mit dem Seminar "Scham, Schuld, Minderwertigkeit und Selbsthass überwinden helfen" vom 26. - 27. Juli verbinden. Sie haben dann Do/Fr zwei Seminartage, anschließend ein freies Wochenende und dann zwei weitere Seminartage am Mo/Di. 

Podcastfolge "Achtsamer Umgang mit eigenen Gefühlen" mit Andreas Knuf

Gefühle wollen gefühlt werden - doch wer will schon seinen Ärger, seine Angst oder Traurigkeit wirklich fühlen? Wenn wir es schaffen, uns diesen schwierigen Gefühlen zu öffnen, erleben wir auch mehr Lebendigkeit und Freude. Im Podcast Integrative Achtsamkeit spricht Usha Swamy mit Andreas Knuf über den achtsamen Umgang mit den eigenen Gefühlen.

Neuer Radiobeitrag über Ohnmachtsgefühle

Ohnmacht ist ein Gefühl, mit dem wir alle in der Corona-Situation stark konfrontiert sind. Viele Menschen mit psychischen Erkrankungen erleben sehr oft Ohnmacht und tun sich mit diesem Gefühl natürlich schwer. In diesem Radiobeitrag geht es um das Ohnmachtserleben in der Corona-Zeit, u.a. mit Andreas Knuf.

inneres Glück -
neuer Online-Kurs jetzt verfügbar

Dritter Online-Kurs: Ruhe da oben!

Sehnen Sie sich auch nach mehr Ruhe da oben? Sind Sie manchmal in Grübelschleifen gefangen und können innerlich nicht abschalten? Dann geht es Ihnen genauso wie immer mehr Menschen, die unter dem Dauerlärm in ihrem Kopf leiden. In dem neuen Online-Kurs Ruhe da oben! lernen Sie nicht nur, wie Ihr manchmal ruheloser Geist wieder stiller werden kann, sondern auch, wie Sie mehr Abstand von den Botschaften des inneren Kritikers und anderer Stimmen in sich finden können.

Erster Online-Kurs: Nix wie fühlen!

Unter dem Titel “Nix wie fühlen!” beschäftigen sich 30 jeweils etwa 10-minütige Videos und 8 Übungen mit einem heilsamen Umgang mit unseren Gefühlen, und zwar auf eine sehr konkrete und gut nachvollziehbare Art und Weise und mit der nötigen Klarheit und Heiterkeit.

Wenn Sie gerade wenig Geld zur Verfügung haben, können Sie Andreas Knuf eine Email schreiben und Sie erhalten einen Rabattcode, mit dem Sie den Kurs deutlich ermäßigt besuchen können.

Gutschein für umweltfreundliche Anreise

Wir möchten Sie dabei unterstützen, umweltfreundlich zu unseren Seminaren anzureisen. Schicken Sie uns nach dem Seminar einfach eine E-Mail, wenn Sie mit der Bahn, dem Bus oder einem Elektroauto angereist sind und Sie erhalten einen Gutschein über 20 EUR (20 CHF), den sie bei Ihrer nächsten Seminarbuchung einlösen können. Der Gutschein ist nicht an Ihre Person gebunden, Sie können ihn auch an Kollegen weitergeben. Es kann pro Buchung immer nur ein Gutschein genutzt werden.

09./10. Dezember 2021